郁順復健科診所｜兒童早療/成人復健/醫藥保健

親子 共讀要如何開始呢？ 親子共讀是指與孩子一同閱讀書籍、故事或其他文字材料的活動。主要目的是要促進孩子的閱讀興趣、語言發展和認知能力，同時也有助於建立親子之間更加緊密的關係。 親子共讀的好處包括： 語言和詞彙發展 ：通過聆聽父母說故事，孩子能夠接觸到豐富的詞彙和語言結構，有助於他們的語言發展。 認知能力 ：閱讀故事可以激發孩子的想像力、創造力和邏輯思維能力，有助於他們的智力發展。 情感連結 ：親子共讀能夠加強家庭成員之間的情感聯繫，創建共同的回憶，並促進家庭的互動和溝通。 閱讀興趣 ：通過設立閱讀的正面環境，孩子可能會培養對閱讀的興趣，並且將其視為一種愉快的活動。 很多家長會說孩子缺乏耐心，不願意看書，可以嘗試以下方法來鼓勵他們培養閱讀的興趣和耐心。 讓閱讀成為愉快的體驗 ： 別讓閱讀變成壓力。使用輕鬆、愉快的語氣，讓孩子感受到閱讀的樂趣。 短時間閱讀 ： 如果孩子的耐心有限，不妨從短時間的閱讀開始，逐漸增加閱讀的時間。這樣可以幫助孩子適應閱讀的過程，而不會讓他們感到沮喪或煩躁。 加入互動元素 ： 在閱讀過程中加入一些互動元素，比如問孩子一些問題，鼓勵他們預測接下來的故事情節，或者請他們扮演故事中的角色進行表演。 創建閱讀習慣 ： 嘗試在固定的時間段進行親子共讀，建立起每天或每周的閱讀習慣。這樣可以幫助孩子建立閱讀的儀式感。 使用多媒體 ： 如果孩子對紙質書籍缺乏興趣，你可以考慮使用電子書、有聲書或互動閱讀應用程式，這些多媒體形式可能更吸引他們的注意力。 在家建立屬於自己孩子共讀時間吧！嘗試用不同方式、加入不同元素和孩子分享閱讀的樂趣吧！ 如有任何問題，歡迎詢問治療師! 郁順復健科診所 04-8333567 員林市靜修東路36號

和大家介紹顱薦平衡療法 生命的呼吸-顱薦平衡療法 腦脊髓液在體內循環時會產生一種律的脈動，我們稱之為「顱薦節律」，顱薦節律可以到全身各處整合全身的各項系統。 當顱薦節律失衡，負責運作的生理系統當機,就有可能出現一些感覺、動作或神經系統上的障礙。 顱薦平衡療法是以溫和的手法，鬆弛腦膜與筋膜系統，重新調整腦脊髓液的律動與平衡,讓顱薦系統正常運作，將身體累積許久的疼痛與壓力釋放，也增強身體自主的免疫力！ 各個年齡層的人皆可嘗試顱薦平衡療法,如果您因以下症狀所苦： 睡眠品質不佳 長期偏頭痛 身體疼痛 慢性疲 情緒緊繃 顳關節症候群 不妨來體驗看看顱薦平衡療法，啟動身體自我修復的機轉，來一場身心平衡的SPA吧！ 請提前安排約診！ 一次治療30分鐘，敬請提前預約。 郁順復健科診所 04-8333567 彰化縣員林市靜修東路36號

Ｗ形坐姿 是指兒童在坐下時，將雙腿向兩側伸展開，形成類似英文字母 "W" 的形狀。這種坐姿時，孩子的膝蓋彎曲並向外張開。這種坐姿可能是由於孩子肌肉尚未完全發育，或者他們覺得這樣坐起來更加舒適。 然而，專家普遍認為Ｗ形坐姿對兒童的姿勢和骨骼發育可能造成負面影響。當孩子在長時間的坐姿中保持Ｗ型坐姿時，這可能對脊柱和臀部的正常發育造成壓力，甚至可能導致一些健康問題，如腰部不適、骨盆偏斜等。 因此，物理治療師鼓勵兒童保持良好的坐姿，即將腳平放在地上，背部挺直，能夠幫助他們發展健康的姿勢習慣。當你注意到孩子正在採取Ｗ型坐姿時，可以輕輕提醒他們調整坐姿，並鼓勵他們習慣正確的坐姿。 針對Ｗ形坐姿小朋友的治療活動： 針對孩子的Ｗ形坐姿，下肢治療活動可以有助於改善他們的姿勢、肌肉力量和協調性。然而，每個兒童的情況都可能不同，如有任何疑問請諮詢醫師、物理治療師的意見。 肌肉伸展： 幫助孩子進行下肢肌肉的伸展，特別是腿部的內側和外側。這有助於改善肌肉平衡和柔韌性。 平衡訓練： 通過遊戲或活動，鼓勵孩子進行平衡訓練，如單腳站立等，這有助於改善他們的姿勢和協調性。 肌肉強化：進行下肢肌肉的強化訓練，特別是腿部的內側肌肉和臀部肌肉，可以幫助支持正確的坐姿和站立姿勢。 戶外活動：鼓勵孩子參與戶外活動，如跑步、跳躍、騎自行車等，這可以幫助他們全面發展下肢的力量和協調性。 瑜伽或皮拉提斯： 參與兒童瑜伽或皮拉提斯的運動可以有助於改善姿勢，增強核心肌肉，提高柔韌性。 定期運動計劃： 與孩子的物理治療師討論，制定一個適合孩子的定期運動計劃，以確保治療活動的有效性和安全性。 無論你選擇哪些治療活動，都應該根據兒童的年齡、發育情況和特殊需求進行調整。最好與醫師、物理治療師合作，以確保治療計劃的個別化和有效性。 郁順復健科診所 04-8333567 彰化縣員林市靜修東路36號